Pilates

Terapia Grupal


En Caresia tenemos grupos  de Pilates y terapia conjunta basada en GDS para mejorar tu postura, elongar y potenciar tu musculatura ayudándote a mejorar tu movilidad y a prevenir patologías
Todo ello  con los mejores instructores y en un ambiente cercano y relajado.
Además exite la posibilidad de realizar esta terapia de manera individual.

Beneficios del método Pilates y GDS

Alineamiento de la postura

Centralización del eje corporal

Concentración

Fluidez

Control muscular

Precisión

Respiración

Otros tratamientos

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